• ゴルフ 初心者

    ビギナーゴルファーの方へ

    さてさて、暖かい気候になってきて、ゴルフシーズン到来ですね。 ゴールデンウィークにゴルフの予定がある人は多いと思います。 その中には、ゴールデンウィークにコースデビューする方も多いのではないでしょうか…

  • 左腕の伸び・左肩の下の筋肉(広背筋)の伸びについて

    ツアープロ達のバックスイングでピンと伸びた左腕、かっこいいですよね。 バックスイングで、左腕がピンッと伸びた状態で左肩を深く回した時「左肩の下の筋肉(広背筋)が張ってパワーが溜まって力強くダウンスイン…

  • 胴体の動きについて

    最近白髪が目立ってきた樽谷です。M字風に生え際が怪しくもなってきております。 加齢にあらがわず”ちょい悪おやじ”ビジュアルを目指したいと思います!   さて、今回は『胴体の動きについて』です…

  • 腕の動きについて

    「ゴルフスイングは身体を前(ボール側)に向けたまま、腕を横に振ってボールを打つ」というイメージを持っているごゴルファーは多いのではないでしょうか。 腕の動きについては基本的には2つの動作で成り立たせる…

  • 理想的なテークバックの為に大切なこと

    こんにちは!今年も健康診断で唯一のエラーが「中性脂肪が少なすぎ」だった樽谷です。 今年もあと2週間を切りました。 年内コースラウンド予定がある方もいらっしゃると思います。 寒さで体調を崩さないよう体調…

新着記事

高麗グリーン攻略

今回は大本が担当します。 今週の女子ツアーはフジサンケイレディスクラシックです。 名門、川奈での戦いとなります。 火曜日に、小林咲里奈プロのスイングチェックに行って 来ましたが、嵐の後でカジュアルが多く、芝の状態も 芝つきの良いホールと悪いホールの差があり、 ティーショットの落とし場所を考えないとセカンドが打ちづらい ホールが数ホールありました。   今回の勝負はなんといっても高麗グリー …

Read More »

ゴルフトゥデイ

今回は大本が担当します。 マスターズウィークですね。 1年の中でも、朝早く起きるのが楽しい4日間です。 3日目の時点で松山選手は4オーバーの28位タイと なっておりますが、最終日の巻き返しに期待したいです。 上位陣は、接戦ですので、どの選手が優勝するか楽しみですね。 個人的にはガルシアを応援しています(^0^) ゴルフトゥデイの5月号とムック本、「超一流プロの絶対曲げないレッスン」の 松山選手の「 …

Read More »

パッティング練習器

今回は大本が担当します。 いよいよゴルフシーズン到来ですね。 パットラボに面白い練習器具を導入しました。 TRUE PENDULUM MOTIONというものです。     写真のように両脇に挟み前腕に乗せるようにして 構えます。 一般的に手首を使ってしまう方に 手首をロックしてストロークしましょうというレッスンを 見かけますが、動きが硬くなってしまい感覚が出しづらく なります。 …

Read More »

EVNROLLパター

今回は大本が担当します。 パットラボで新しいパターを導入しました。 ゲーリンライフ氏デザインのEVN ROLLパターです。 面白いコンセプトのパターで、芯に当たっても 外しても距離と方向のロスが少なくなるようです。 仕組みは、芯に近いほどフェース面の溝の幅が広く、 芯から外れるほど溝の幅が狭く設計してあります。 結果として芯に当たると接地面積が少なくなるので、 ボールが飛ばず、芯を外すと接地面積が …

Read More »

アドレス時のフェースの向き

こんにちは、3回目の東京マラソンを走り終え、「次は横浜かな」なんてたくらんでいる樽谷です。 さて、今回はアドレス時のフェースの向きです。 フェースの向きをスクエア(まっすぐ)に構える事は以外に難しいです。 オープン(右向き)やクローズ(左向き)になってしまいやすいのです。 最初はスクエアに構えられていても、ボールの飛び方などによって知らず知らずの内にオープンやクローズになりやすいのです。 では、ウ …

Read More »

重心アドレス

今回は大本が担当します。 前回は目線の位置について説明させていただきましたが、 今回は重心バランスについて説明していきます。 一般的にパッティングのレッスンをしていると つま先重心でアドレスした方が、 下半身が安定すると考えている方が多いようです。 理想はつま先とかかとのバランスが50:50が理想です。 前重心で構えてしまうと、自然に重心調整をしてしまい ストローク中にかかと重心にかける動きが増え …

Read More »

パッティングの目線のライン

今回は大本が担当します。 今週のテーマは目線のラインです。 パッティングでボールの真上に目線のラインを そろえましょうと良くいわれますが、 どういう利点があるのでしょうか。   下の写真のように目線を 追い越すとカップを見た時に 体がかぶってしまい、 ボールが引っ掛けやすくなります。   下の写真のように目線が離れると 打つ時に体が開き、 ボールは右方向に打ち出しやすくなります …

Read More »

フォーカスバンド

皆様、明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 昨年は月1ペースで更新しておりましたが、 今年は週1ペースでいろいろな情報がお届けできるように していきたいと思います。 第一弾目はフォーカスバンドです。 使い方は簡単でセンサー入りのバンドを頭に巻いて スマートフォンと連動して使います。 脳の状態が右脳モードか左脳モードかチェックしてくれます。 左脳が言語や意識を司り、右脳がイ …

Read More »

脳に響く練習

今回は大本が担当します。 一年は早いですね~ 来年は活発的にブログが更新できるように がんばります! と今年の初めに言っていたような気がしますが・・・   来年は違うところを見せていきます(^0^)   GPC恵比寿にスライスで悩んでいる方、向けに ドリル用のドライバーを導入しました。 IYA DO MOという 片山晋呉プロが監修されたドライバーです。 コンセプトはスライスが限 …

Read More »

パッティングはアッパー軌道が良いのか?

  今回は大本が担当します。 パッティングでアッパーブローがよいと 良く言われます。最近ではダウンブローの方かがイメージが 出ると言われるプロもいます。 いったいどれぐらいが適正なのでしょうか? もちろんインパクトのハンドファースト角(ロフト角)とも関連 しますが、私はあまりアッパーブローを推奨していません。 パターに悩んでいるプロの選手ほど、過剰なアッパーブローの 軌道で打っている選手 …

Read More »