理想のゴルフ ゴルフレベルアップの為のゴルフレッスンブログ

こんにちは！ 最近、痩せて→太って→痩せてきている 大本が担当します。 体重のコントロールをするために 日々継続して意識することの難しさを痛感します。 やはり、肉は食べたいですからね！ ゴルフも継続して練習できるように、するためには、 良い目標とゴルフの楽しさを見つけることが大切です。 レッスンでもゴルフのモチベーションを上げてもらえるように 日々研究しております。 効率良くレベルアップするには、 …

今回は大本が担当します。 新しいパターをスタジオに導入しました。 トゥルーロールパター！ 名前のごとく順回転を追及したパターです。   実際に打ってみると 構えやすさ　☆☆ 打感　　      ☆☆☆☆ 転がり            ☆☆☆☆☆ といった所でしょうか。（星５つ評価） クインテックのデータから見ても、 びっくりするぐらい順回転がかかります。 左の写真の黄色い丸の中が順回転の …

みなさん、こんにちは！ 今回は村田が担当します。   さて、パッティングの悩みは尽きないですよね。   今回のテーマは右手です。 右手は使わないほうが良いのか、グリップの強さはどうしたら良いのかなど悩みますよね。   まず、右手をショットのようにグリップした状態にしてみましょう。 そうするとこのような形になります。         …

みなさん、こんにちは！ 今回は土居が担当させて頂きます。 今回のテーマは 「打ち下ろしホールと打ち上げホール」 のコースマネージメントについてです。 まずは打ち下ろしホールについてです。 皆さんは普段打ち下ろしの場面でどのようなことをチェックされていますか？ 平地よりも飛ぶから小さめのクラブを選ぶ。。。 これが一般的に最初に思い浮かぶことかと思います。 でもこれだけではないんです。 打ち下ろしホー …

先日、ＧＰＣ恵比寿の５回目のコンペを行いました。   今回のゴルフ場は太平洋クラブ成田コースにて開催しました。   天気も良く、さすが太平洋クラブという感じでコースコンディションも素晴らしく、高級感のあるコースでした。     成田コースはフェアウェイが狭いので皆さん、ティーショットで苦戦していたようです。       グロスト …

今回は５キロ減量を覚悟した大本が担当します。 １週間で体重の１％の減量を目指しています。 とりあえず２キロやせました（＾０＾） やはり体重が増えてくるとショットのキレが悪くなりますね。 ご自分のベスト体重を見つけることも大切です！ 今回も重心パッティングのススメに基づいて説明していきます。 テーマはなぜパッティングは腕五角形がおすすめかということです。 一般的にパターは腕を五角形にしてと言われます …

みなさんこんにちは、 ミート藤本がおおくりする、ゴルフフィットネスのお時間です。 今まで何回かにわたり、下半身のゴルトレをご紹介してきましたが、本日は上半身。 ゴルフは下半身のエネルギーが大事と言いましたが、 下半身のエネルギーを上半身に伝え、クラブヘッドにエネルギーを連動させるためには、もちろん上半身のパワーが必要です！ 本日はインパクトで強くボールを押し込めるようになるエクササイズです！ その …

こんにちは、 ミートフジモンがお送りする、ゴルフフィットネスブログです。 何回かにわたってゴルフやスタイルアップによいトレーニングをご紹介してきてますが、 本日は今話題になってるファンクショナルトレーニングをご紹介したいと思います。 その名も クロスフィット！ 実はですね〜、 先日このクロスフィットを体験しに行ってきました。 先生はK-1ファイター王者のニコラスペタスさんです。 クロスフィットを体 …

みなさん、フジモンがご紹介したトレーニングは実践しているでしょうか？ 最近お客様から、ブログのトレーニングやってますよとお声を頂いています(⌒▽⌒) これからももっとゴルフに効き、そしてスタイルにも効く、一石二鳥のトレーニングを紹介していきますよ〜(^^) 今日は下半身トレーニングといえば、、、 そうですよね！ そう スクワット！！ 下半身トレーニングの王様ですよね。 ただ今回ご紹介するスクワット …

今回は最近もすくすく太り気味の大本が担当します。 昨年の春に出版した、大本著書 「重心パッティングのススメ」の 関連動画が本日アップされました（＾０＾） 今回は、その中の動画の一部のアドレスを説明します。 一般的には股関節を基点に前傾しましょうという話を 良く聞きますが、私はおすすめしていません。 動画で見ていただくとわかりますが、 真っ直ぐ立つ状態から、お尻を抜く（出す） イメージをつくることが …