ゴルフスイング

今回は究極のバックスイングについてです。 大本が担当します。 クラブをスイングプレーンに沿って上げましょうと レッスン書でも見かけますが、果たしてスイングはよくなるのでしょうか？ 毎日のように練習する方は少しづつ変化があるかもしれませんが、 週１練習の方はこのような練習をしてもコースで通用しません。 写真のようにスイングプレーンに意図的に乗せようとすると   手先などの器用な筋肉を使いや …

みなさん、セットアップルーティンを意識していますか？ 今回はセットアップルーティンに注目してみました。 コースではもちろん練習場でもセットアップルーティンをきちんと作らなければアドレスが不安定になり、スイングの土台ができません。 アドレスはゴルフの中では基本で一番重要なところです。 例えば、下記のように前傾しすぎてる人、前傾が浅い人、胸を張りすぎる人、異様に力が入ってる方はミスショットの傾向が多く …

こんにちは！典型的なＢ１の大本です。 今回はテークバックについてです。 よくテークバックはまっすぐ引きましょうと表現しますが、 引くということは手のポジションが体の中心から外れるということです。 クラブを動かそうとすると、手先などの器用な筋肉を 使ってしまいます。 したがってテークバックの時点から振り遅れることに なってしまいます。 おすすめのドリルを紹介します。 【左手で握手ドリル】 ①左腕１本 …

今回からショットとショートゲームの観点から スポーツラボの専属コーチが、 今までにない画期的なスイングレッスンメソッドといろいろな楽しい情報を提供していきたいと思います。 いくら練習場でボールを打っても上達しない方は必見です。 今回は大本が担当します。 左腕を伸ばしてバックスイングしましょうという定説が残っていますが、本当に正しいのでしょうか？ 関節の仕組みから考えると、関節は肘関節→手関節の順番 …