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今回は５キロ減量を覚悟した大本が担当します。
１週間で体重の１％の減量を目指しています。
とりあえず２キロやせました（＾０＾）
やはり体重が増えてくるとショットのキレが悪くなりますね。
ご自分のベスト体重を見つけることも大切です！
今回も重心パッティングのススメに基づいて説明していきます。
テーマはなぜパッティングは腕五角形がおすすめかということです。
一般的にパターは腕を五角形にしてと言われますが、
ちゃんとした理由があります。
関節は交互に動く仕組みになっています。
肩関節、肘関節、手関節この順番で考えた時に
肘関節を伸ばしてしまうとロックしてしまうため、
肩関節、手関節が動いてしますのです。
すなわち肘をロックすると、手上げか手でこねる動き
が出てしまうということです。
これを無理に我慢すると股関節が流れてしまいます。
アドレスでは使う筋肉と安定させる筋肉を選別させる
ことが重要になります。
後は、その重心バランスを崩さないように打つだけ！！
これも関節のパターンを理解すると安定した
ストロークが作れるようになります。
詳しくは、動画と本誌をみてください（＾０＾）
