飛距離三要素というものを知っていますか?
- ボール初速(ボールスピード)
- スピン量(スピンレート)
- 打ち出し角(ランチアングル)
この三つです。
ボール初速は速いほど飛距離が出ます。一方で、スピン量と打ち出し角は、条件により最適値が存在します。
飛距離アップを望んでいるゴルファーが三要素の中でまず着目すべきは、スピン量と打ち出し角の両立です。
多くのゴルファーは「飛距離アップ=ヘッドスピードアップ」と考えているのではないでしょうか。たしかに、ヘッドスピードが速くなればボールスピードが速くなりやすいので、飛距離が出やすくなります。
しかし、最初にヘッドスピードに焦点を当てると、スイング中の力みにつながるなどして、スイング軌道や打点が不安定がなりやすいです。それは、スピン量と打ち出し角の両立と安定を難しくします。
アイアンショットでの打ち出し角について、プロ指導者向けゴルフサイト「エビデンスゴルフ」に寄稿しましたのでご覧ください。ややかための内容になっていますが、是非、下記リンクよりどうぞ。
スクールにある、日本プロゴルフ協会公認の弾道測定器「SKY TRAK(スカイトラック)」で打ち出し角を測定できるので、チェックしましょう!
「競技ゴルファーは通常のショットとアプローチでの打ち出し角度が低い傾向にある(Evidence Golf)」