ゴルフスイング

今回は大本が担当します。 今週のテーマは目線のラインです。 パッティングでボールの真上に目線のラインを そろえましょうと良くいわれますが、 どういう利点があるのでしょうか。   下の写真のように目線を 追い越すとカップを見た時に 体がかぶってしまい、 ボールが引っ掛けやすくなります。   下の写真のように目線が離れると 打つ時に体が開き、 ボールは右方向に打ち出しやすくなります …

皆様、明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 昨年は月１ペースで更新しておりましたが、 今年は週１ペースでいろいろな情報がお届けできるように していきたいと思います。 第一弾目はフォーカスバンドです。 使い方は簡単でセンサー入りのバンドを頭に巻いて スマートフォンと連動して使います。 脳の状態が右脳モードか左脳モードかチェックしてくれます。 左脳が言語や意識を司り、右脳がイ …

こんにちは、しぶとい風邪もようやく去ってくれたようで一安心の樽谷です。なんだかお客様も体調崩されている方が多く「今季のはなかなか治らないですよね」とおっしゃっています。葛西店フロントのＫさんの風邪もしぶとかったみたいです。え？風邪なんてはやってないですか？もしや葛西エリア限定か・・・。最近は暖かくなったり寒くなったり不安定なので油断は禁物です。   皆さんはスイング中、バックスイングから …

みなさん、こんにちは！ 今回は土居が担当させて頂きます。 今回のテーマは 「打ち下ろしホールと打ち上げホール」 のコースマネージメントについてです。 まずは打ち下ろしホールについてです。 皆さんは普段打ち下ろしの場面でどのようなことをチェックされていますか？ 平地よりも飛ぶから小さめのクラブを選ぶ。。。 これが一般的に最初に思い浮かぶことかと思います。 でもこれだけではないんです。 打ち下ろしホー …

今回は５キロ減量を覚悟した大本が担当します。 １週間で体重の１％の減量を目指しています。 とりあえず２キロやせました（＾０＾） やはり体重が増えてくるとショットのキレが悪くなりますね。 ご自分のベスト体重を見つけることも大切です！ 今回も重心パッティングのススメに基づいて説明していきます。 テーマはなぜパッティングは腕五角形がおすすめかということです。 一般的にパターは腕を五角形にしてと言われます …

みなさんこんにちは、 ミート藤本がおおくりする、ゴルフフィットネスのお時間です。 今まで何回かにわたり、下半身のゴルトレをご紹介してきましたが、本日は上半身。 ゴルフは下半身のエネルギーが大事と言いましたが、 下半身のエネルギーを上半身に伝え、クラブヘッドにエネルギーを連動させるためには、もちろん上半身のパワーが必要です！ 本日はインパクトで強くボールを押し込めるようになるエクササイズです！ その …

こんにちは、 ミートフジモンがお送りする、ゴルフフィットネスブログです。 何回かにわたってゴルフやスタイルアップによいトレーニングをご紹介してきてますが、 本日は今話題になってるファンクショナルトレーニングをご紹介したいと思います。 その名も クロスフィット！ 実はですね〜、 先日このクロスフィットを体験しに行ってきました。 先生はK-1ファイター王者のニコラスペタスさんです。 クロスフィットを体 …

みなさん、フジモンがご紹介したトレーニングは実践しているでしょうか？ 最近お客様から、ブログのトレーニングやってますよとお声を頂いています(⌒▽⌒) これからももっとゴルフに効き、そしてスタイルにも効く、一石二鳥のトレーニングを紹介していきますよ〜(^^) 今日は下半身トレーニングといえば、、、 そうですよね！ そう スクワット！！ 下半身トレーニングの王様ですよね。 ただ今回ご紹介するスクワット …

今回は最近もすくすく太り気味の大本が担当します。 昨年の春に出版した、大本著書 「重心パッティングのススメ」の 関連動画が本日アップされました（＾０＾） 今回は、その中の動画の一部のアドレスを説明します。 一般的には股関節を基点に前傾しましょうという話を 良く聞きますが、私はおすすめしていません。 動画で見ていただくとわかりますが、 真っ直ぐ立つ状態から、お尻を抜く（出す） イメージをつくることが …

今年初のブログ更新で申し訳ございません！ マッスルフジモンです。 今年は暖冬といわれていますがやはりまだまだ寒さが続きますね〜。 ゴルフはオフシーズンですが、 このオフシーズンをいかに有効に使うかが、シーズンに入り良いゴルフができるかできないか、どっちなんだい、でき〜る！（中山きんにくん） まぁそんな冗談はさておき、 みなさん、この寒い練習が辛い時期に やりましょう！ そう！ トレーニング！ スポ …