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ゴルフスイング

スポーツラボインストラクター陣がアドレスやスイングプレーン、バックスイング、フィニッシュなどゴルフスイングに関する投稿です。

アドレス時のフェースクローズが与える影響

こんにちは、今回は前回の続きです。 前回は『アドレス時のフェースの向き』についてでした。 前回のブログ↓↓ アドレス時のフェースの向き 今回はアドレス時のフェースがクローズだった場合、どういう結果を招くか、又は、スイングにどういう影響を与えるか、を、解説したいと思います。 【結果的影響】 ●左に飛ぶ 当然左にフェースが向いてる訳ですから左に飛びやすくなります。 ●球が上がらない フェースを左に向け …

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高麗グリーン攻略

今回は大本が担当します。 今週の女子ツアーはフジサンケイレディスクラシックです。 名門、川奈での戦いとなります。 火曜日に、小林咲里奈プロのスイングチェックに行って 来ましたが、嵐の後でカジュアルが多く、芝の状態も 芝つきの良いホールと悪いホールの差があり、 ティーショットの落とし場所を考えないとセカンドが打ちづらい ホールが数ホールありました。   今回の勝負はなんといっても高麗グリー …

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ゴルフトゥデイ

今回は大本が担当します。 マスターズウィークですね。 1年の中でも、朝早く起きるのが楽しい4日間です。 3日目の時点で松山選手は4オーバーの28位タイと なっておりますが、最終日の巻き返しに期待したいです。 上位陣は、接戦ですので、どの選手が優勝するか楽しみですね。 個人的にはガルシアを応援しています(^0^) ゴルフトゥデイの5月号とムック本、「超一流プロの絶対曲げないレッスン」の 松山選手の「 …

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重心アドレス

今回は大本が担当します。 前回は目線の位置について説明させていただきましたが、 今回は重心バランスについて説明していきます。 一般的にパッティングのレッスンをしていると つま先重心でアドレスした方が、 下半身が安定すると考えている方が多いようです。 理想はつま先とかかとのバランスが50:50が理想です。 前重心で構えてしまうと、自然に重心調整をしてしまい ストローク中にかかと重心にかける動きが増え …

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パッティングの目線のライン

今回は大本が担当します。 今週のテーマは目線のラインです。 パッティングでボールの真上に目線のラインを そろえましょうと良くいわれますが、 どういう利点があるのでしょうか。   下の写真のように目線を 追い越すとカップを見た時に 体がかぶってしまい、 ボールが引っ掛けやすくなります。   下の写真のように目線が離れると 打つ時に体が開き、 ボールは右方向に打ち出しやすくなります …

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フォーカスバンド

皆様、明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 昨年は月1ペースで更新しておりましたが、 今年は週1ペースでいろいろな情報がお届けできるように していきたいと思います。 第一弾目はフォーカスバンドです。 使い方は簡単でセンサー入りのバンドを頭に巻いて スマートフォンと連動して使います。 脳の状態が右脳モードか左脳モードかチェックしてくれます。 左脳が言語や意識を司り、右脳がイ …

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〇〇の重み

こんにちは、しぶとい風邪もようやく去ってくれたようで一安心の樽谷です。なんだかお客様も体調崩されている方が多く「今季のはなかなか治らないですよね」とおっしゃっています。葛西店フロントのKさんの風邪もしぶとかったみたいです。え?風邪なんてはやってないですか?もしや葛西エリア限定か・・・。最近は暖かくなったり寒くなったり不安定なので油断は禁物です。   皆さんはスイング中、バックスイングから …

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打ち下ろし・打ち上げホール攻略法

みなさん、こんにちは! 今回は土居が担当させて頂きます。 今回のテーマは 「打ち下ろしホールと打ち上げホール」 のコースマネージメントについてです。 まずは打ち下ろしホールについてです。 皆さんは普段打ち下ろしの場面でどのようなことをチェックされていますか? 平地よりも飛ぶから小さめのクラブを選ぶ。。。 これが一般的に最初に思い浮かぶことかと思います。 でもこれだけではないんです。 打ち下ろしホー …

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腕五角形はなぜ?

今回は5キロ減量を覚悟した大本が担当します。 1週間で体重の1%の減量を目指しています。 とりあえず2キロやせました(^0^) やはり体重が増えてくるとショットのキレが悪くなりますね。 ご自分のベスト体重を見つけることも大切です! 今回も重心パッティングのススメに基づいて説明していきます。 テーマはなぜパッティングは腕五角形がおすすめかということです。 一般的にパターは腕を五角形にしてと言われます …

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ゴルフフィットネス④

みなさんこんにちは、 ミート藤本がおおくりする、ゴルフフィットネスのお時間です。 今まで何回かにわたり、下半身のゴルトレをご紹介してきましたが、本日は上半身。 ゴルフは下半身のエネルギーが大事と言いましたが、 下半身のエネルギーを上半身に伝え、クラブヘッドにエネルギーを連動させるためには、もちろん上半身のパワーが必要です! 本日はインパクトで強くボールを押し込めるようになるエクササイズです! その …

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