ゴルフスイング

今回は大本が担当します。 グラビティーメソッドで３大要素で提唱しているのが次の３つです。 １、バランス脳の構築 →バランスでスイング軌道が決まる。 ２、イメージ脳の構築 →過剰な意識が入るとバランスが崩れる。動きが硬くなる。 ３、パッティング脳の連動 →パッティングからドライバーまで神経の連動は同じ。視覚、聴覚、体感覚のコントロールが大切。 以前にバランス脳の構築をするために前傾しないアドレスを説 …

今回は大本が担当します。 昔から腕の形は、三角形が良いといわれますが、 本当にそうでしょうか？ 左下の写真のように関節は交互に動く仕組みに なっています。 肘を伸ばしてしまうと、自然に手首と肩関節が 動き過ぎてしまい、手首でこねたり、手上げの原因に 繋がります。スムーズに動きずらくなり、再現性が少なくなって しまいます。 特にパッティングでは右下のように腕にゆとりを 作ることで手関節と肩関節がロッ …

  今回は大本が担当します。 グラビティメソッドで重要なバランス良くセットアップ するために、どのようにすれば良いかを説明していきます。     まずは、写真のように土踏まずバランスでつま先と 踵の重心配分を５０：５０にします。 肩甲骨と仙骨が地面に垂直になるイメージです。 バランスディスクに乗ってチェックするとイメージが しやすいかと思います。   &nb …

今回は大本が担当します。 「２０１８ＰＧＡティーチングプロアワード」の最優秀賞を決める最終選考会が先月２４日に、 「ジャパンゴルフフェア」会場で行われました。 その中で最優秀賞をいただきました！！ 内容は「グラビティメソッド～重心が変われば、スイングが変わる～」という理論です。 最優秀賞の選考方法は、２０１８ＰＧＡティーチングプロアワードの 最終選考に残った３名のプレゼンテーションを行い プロゴル …

今回は大本が担当します。 全米オープン盛り上がりましたね。 松山選手の２日目、４日目の内容は、 神ががっていました。近々メジャーの優勝が見えてきました。 以前雑誌で松山選手のパッティングの 距離感は音で作るという内容の企画を担当させていただいたこと があります。天才的な表現ですね～ 距離感はどのようにコントロールすれば良いでしょうか？ 距離感＝振り幅と言われがちですが、 ほんとうにそうでしょうか。 …

今回はドライバーショット時のアドレスについて、よくあるエラーを交えて説明したいと思います。 ドライバー時のボール位置は、『左足かかと内側の延長線上』が基準になります。そして、ボールの位置が変わっても、両肩と両肘のラインは飛球線と平行（スクエア）に構える必要があります。     ■ドライバーショットでは肩肘ラインが左を向きやすい ミドルアイアンの時に比べ、かなり左足寄りになります。そこで注 …

こんにちは、今回は前回の続きです。 前回は『アドレス時のフェースの向き』についてでした。 前回のブログ↓↓ アドレス時のフェースの向き 今回はアドレス時のフェースがクローズだった場合、どういう結果を招くか、又は、スイングにどういう影響を与えるか、を、解説したいと思います。 【結果的影響】 ●左に飛ぶ 当然左にフェースが向いてる訳ですから左に飛びやすくなります。 ●球が上がらない フェースを左に向け …

今回は大本が担当します。 今週の女子ツアーはフジサンケイレディスクラシックです。 名門、川奈での戦いとなります。 火曜日に、小林咲里奈プロのスイングチェックに行って 来ましたが、嵐の後でカジュアルが多く、芝の状態も 芝つきの良いホールと悪いホールの差があり、 ティーショットの落とし場所を考えないとセカンドが打ちづらい ホールが数ホールありました。   今回の勝負はなんといっても高麗グリー …

今回は大本が担当します。 マスターズウィークですね。 １年の中でも、朝早く起きるのが楽しい４日間です。 ３日目の時点で松山選手は４オーバーの２８位タイと なっておりますが、最終日の巻き返しに期待したいです。 上位陣は、接戦ですので、どの選手が優勝するか楽しみですね。 個人的にはガルシアを応援しています（＾０＾） ゴルフトゥデイの５月号とムック本、「超一流プロの絶対曲げないレッスン」の 松山選手の「 …

今回は大本が担当します。 前回は目線の位置について説明させていただきましたが、 今回は重心バランスについて説明していきます。 一般的にパッティングのレッスンをしていると つま先重心でアドレスした方が、 下半身が安定すると考えている方が多いようです。 理想はつま先とかかとのバランスが５０：５０が理想です。 前重心で構えてしまうと、自然に重心調整をしてしまい ストローク中にかかと重心にかける動きが増え …