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先日、４スタンス理論の講習にいってきましたので
ご紹介させていただきます。
４スタンス理論では人それぞれ生まれ持った筋肉、骨格があるので重心が人によって様々であり重心の違いにより、スイング動作、手順、力の使い方などその重心タイプとして４つのタイプがあるという理論です。
このとおり４つのタイプがあり、スイングタイプも人それぞれ違うということです。
スポーツの中でゴルフはもっともスイングに悩むことが多いスポーツだと言えます。特にゴルフスイングは形にとらわれる方が多いので、多少動きにくい動きでもそのスイングを取り入れようとする方が多く見られます。そこで悪い方向へスイング修正してしまうと感覚がなくなり、自分のスイング自体が分からなくなります。
自分のタイプが分かることで体の動きがスムーズになり、スイング改善している方は修正もしやすくなります(^_^)
自分のタイプを知ることで理想のスイングを見つけましょう！
ＧＰＣ恵比寿では４スタンスでそのタイプに合ったレッスンを行っています！！
また廣戸道場ではその方のタイプに合った整体施術も行ってるようですので興味ある方は是非行ってみてください。
