Related Articles
今回はＢ１ゴルファーのＯ型で焼肉好きの大本が担当します。
スイング、ストロークのリズムテンポが大切ということは、
周知の事実ですが、本当に理解している方は非常に
少ないように思われます。
まずリズムとはなんでしょうか？
リズムは一般的に言われる拍子のことです。
テンポはその速さのことをいいます。
一緒に考えている方が多いように思われます。
まずはショットのリズムを考えていきましょう。
始動から始まり「１、２、３」でスイングするタイプ。
「１、２の３」でスイングするタイプに分かれます。
１で始動、２でトップ、３でフィニッシュ（フォローの位置）のイメージです
下半身と上半身の捻転差を維持できない方は
「１、２の３」のリズムから練習することをおすすめします。
リズムが安定してきたらテンポをコントロールしていきます。
アベレージゴルファーの方でテンポは６０～８０ビートが基準
になります。テンポ６０で１秒に１回ということです。
したがってテンポ６０で３拍子スイングをすると２秒でスイング
するということになります。
身長は腕の長さ、筋量、瞬発力などいろいろな要素
がありますが女性で６０ビート、男性で７０ビートを基準にしてください。
今はスマートフォンのアプリなどでメトロノームがダウンロードできます。
ご自分のテンポを確認してみてください。
次回はパッティングのリズム、テンポについて説明します。
詳しく知りたい方はＧＰＣでお待ちしております（＾０＾）
